Записи с меткой: сон

Во всех справочниках указано: нормальный пульс у взрослого в покое — от 60 до 100 ударов в минуту. Это статистика, а не идеал. Но между человеком с пульсом 62 и тем, у кого 95 — огромная разница, хотя оба попадают в «норму»...

Клинический психолог Шелби Харрис выступила с предостережением против популярного в социальных сетях лайфхака для засыпания — использования трекеров сна...