Записи с меткой: белок

Какой завтрак сделает вас сытым до обеда: советы диетолога

Какой завтрак сделает вас сытым до обеда: советы диетолога

Диетолог Ана Лусон поделилась рекомендациями по составлению идеального утреннего приема пищи, который обеспечивает ощущение насыщения на протяжении нескольких часов...

читать далее »
Министр назвал норму белка для взрослых — сколько нужно в день

Министр назвал норму белка для взрослых — сколько нужно в день

Норма потребления белка для здорового взрослого человека составляет от 0,8 до 1 грамма на каждый килограмм массы тела, сообщил министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко...

читать далее »