Записи с меткой: рыба

Рис, рыба, картофель и зелёный салат — основа здорового рациона. Однако даже такие полезные продукты могут содержать следы токсичных элементов: свинец, кадмий, ртуть и мышьяк. Узнаем, откуда они попадают в еду и какие меры помогут снизить воздействие...

Не обязательно искать редкие или экзотические сорта рыбы, чтобы получить от неё пользу, заявила консультант по питанию Наталья Лясковская в беседе с «Лентой.ру»...

Регулярное употребление жирной морской рыбы, овсянки и помидоров может значительно снизить уровень «плохого» холестерина, что положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы...