Записи с меткой: омега-3

Как укрепить иммунитет осенью: диетолог назвала ключевые продукты

Как укрепить иммунитет осенью: диетолог назвала ключевые продукты

Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор Ано ниц «Здоровое питание» Нурия Дианова подчеркнула, что крепость иммунитета напрямую зависит от сбалансированности рациона. В беседе с «Лентой...

читать далее »
Какую рыбу есть — и почему разнообразие важно

Какую рыбу есть — и почему разнообразие важно

Не обязательно искать редкие или экзотические сорта рыбы, чтобы получить от неё пользу, заявила консультант по питанию Наталья Лясковская в беседе с «Лентой.ру»...

читать далее »
Рыбий жир для детей: когда он нужен и как выбрать правильно

Рыбий жир для детей: когда он нужен и как выбрать правильно

Педиатр и эндокринолог «СМ-Клиники» для детей Екатерина Белкина рассказала, что не стоит давать препараты рыбьего жира всем детям регулярно...

читать далее »
Эти продукты реально защищают сердце после 40 лет — доказано учеными

Эти продукты реально защищают сердце после 40 лет — доказано учеными

После 40 лет правильное питание становится ключевым фактором для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы...

читать далее »
Жирная рыба и овсянка снижают «плохой» холестерин — кардиолог назвала ключевые продукты для сердца

Жирная рыба и овсянка снижают «плохой» холестерин — кардиолог назвала ключевые продукты для сердца

Регулярное употребление жирной морской рыбы, овсянки и помидоров может значительно снизить уровень «плохого» холестерина, что положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы...

читать далее »