Записи с меткой: стресс

Почему ваш пульс в покое важнее, чем «норма» 60-100 ударов

Почему ваш пульс в покое важнее, чем «норма» 60-100 ударов

Во всех справочниках указано: нормальный пульс у взрослого в покое — от 60 до 100 ударов в минуту. Это статистика, а не идеал. Но между человеком с пульсом 62 и тем, у кого 95 — огромная разница, хотя оба попадают в «норму»...

читать далее »