Записи рубрики: Питание

Рис, рыба, картофель и зелёный салат — основа здорового рациона. Однако даже такие полезные продукты могут содержать следы токсичных элементов: свинец, кадмий, ртуть и мышьяк. Узнаем, откуда они попадают в еду и какие меры помогут снизить воздействие...

Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор Ано ниц «Здоровое питание» Нурия Дианова подчеркнула, что крепость иммунитета напрямую зависит от сбалансированности рациона. В беседе с «Лентой...

Не обязательно искать редкие или экзотические сорта рыбы, чтобы получить от неё пользу, заявила консультант по питанию Наталья Лясковская в беседе с «Лентой.ру»...

Диетологи Элизабет Шоу и Сильвия Клингер призвали включать в рацион больше фруктов и овощей с сохранённой кожурой. Их рекомендации опубликованы на сайте Марты Стюарт, известной предпринимательницы и эксперта по домоводству...

Офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Сино Гозиев заявил, что черника не способна защитить глаза от заболеваний или устранить последствия длительной работы за компьютером. В беседе с «Лентой...

Узнайте, сколько кофеина сохраняется в декофеинизированном кофе, какие полезные вещества остаются после обработки, кому такой напиток подходит и на что стоит обратить внимание при выборе...

Продолжительный сон, превышающий 12 часов, чаще всего указывает на скрытые проблемы со здоровьем, а не является их причиной. Об этом в интервью RT рассказала невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева...

После 40 лет правильное питание становится ключевым фактором для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы...

Врач-нутрициолог Олеся Ступак опровергла популярные мифы о том, что мед, имбирь и чеснок обладают исключительными защитными свойствами. В интервью aif.ru она объяснила, какие продукты на самом деле способствуют улучшению работы иммунной системы...

Один стакан кефира способен оказать значительное влияние на организм, выходя за рамки простого напитка. Уникальный состав продукта обусловлен процессом ферментации, в результате которого формируются полезные биологически активные вещества...