Маша выбрала путь самореализации: как она стала сильнее после разлуки с сыном

Маша выбрала путь самореализации: как она стала сильнее после разлуки с сыном

Когда Юре исполнилось полгода, Маша приняла решение — не быть нахлебницей в доме у сестры. Она отправила ребёнка в детский сад при шахте и вышла на работу бухгалтером. В посёлке ясли были переполнены, а список ожидания тянулся на месяцы...

читать далее »
Низкий уровень ферритина вызывает тревожность и бессонницу — учёная

Низкий уровень ферритина вызывает тревожность и бессонницу — учёная

Недостаток ферритина в организме может стать причиной раздражительности, повышенной тревожности, депрессивных состояний и нарушений сна, заявила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялин...

читать далее »
Кардиолог назвал продукты, убивающие миллионы — что заменить и как защитить себя

Кардиолог назвал продукты, убивающие миллионы — что заменить и как защитить себя

Кардиолог Хосе Абельян предупредил о серьезной угрозе для здоровья, связанной с частым употреблением определённых продуктов. В подкасте The Wild Proj...

читать далее »
Какой завтрак сделает вас сытым до обеда: советы диетолога

Какой завтрак сделает вас сытым до обеда: советы диетолога

Диетолог Ана Лусон поделилась рекомендациями по составлению идеального утреннего приема пищи, который обеспечивает ощущение насыщения на протяжении нескольких часов...

читать далее »
Том Рагуза назвал 8 упражнений для силы в любом возрасте — как тренироваться правильно

Том Рагуза назвал 8 упражнений для силы в любом возрасте — как тренироваться правильно

Фитнес-тренер Том Рагуза раскрыл секреты эффективного развития силы без перегрузок — независимо от возраста...

читать далее »
Рост числа респираторных инфекций в России соответствует прогнозам — Роспотребнадзор

Рост числа респираторных инфекций в России соответствует прогнозам — Роспотребнадзор

Эпидемиологическая обстановка с острыми респираторными вирусными инфекциями, гриппом и коронавирусом в России развивается в соответствии с ожидаемыми тенденциями...

читать далее »
20 слов о еде и готовке, которые сделают вашу речь живой

20 слов о еде и готовке, которые сделают вашу речь живой

Вы уже знаете, как важно не просто выучить слова, а использовать их в реальной жизни. Сегодня — тема, которая близка каждому: еда и приготовление пищи...

читать далее »
Китайский язык: почему не поздно начать — и как проверить это за один урок

Китайский язык: почему не поздно начать — и как проверить это за один урок

Вы снова задумываетесь о китайском языке, но что-то останавливает. В голове всплывают фразы: «слишком сложно», «уже поздно», «без носителя — бессмысленно». И желание тут же гаснет...

читать далее »
Михаил Мурашко: три четверти смертей в мире связаны с неинфекционными заболеваниями

Михаил Мурашко: три четверти смертей в мире связаны с неинфекционными заболеваниями

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что хронические неинфекционные заболевания стали причиной более трёх четвертей всех смертей по всему миру...

читать далее »
Тест на грамотность: проверь, знаешь ли ты 10 школьных правил русского языка

Тест на грамотность: проверь, знаешь ли ты 10 школьных правил русского языка

Грамотность — это не просто знание правил, а умение замечать мелочи и помнить их. Одна запятая может изменить смысл высказывания — например, в известной фразе «Казнить нельзя помиловать». А одна неверная буква способна превратить слово до неузнаваемости...

читать далее »